MORORUN, 12. Bieg Aleksandrowski z okazji Święta Wojska Polskiego

Data: 15.08.2026 Godzina: 8:00Lokalizacja: MOSiR, ul. 11 Listopada 98Dodaj do kalendarza Google

Trwają zapisy na tegoroczną edycję MORORUN – Aleksandrowskiego Biegu z Okazji Święta Wojska Polskiego, która odbędzie się 15 sierpnia. Każdy z biegaczy otrzyma pakiet startowy w okolicznościowym, wygodnym worku / plecaku. To kolejny, pamiątkowy gadżet, przygotowany specjalnie z myślą o uczestnikach tegorocznego biegu.

Worek z logo MORORUN został tak zaprojektowany, by pomieścić zawartość pakietu startowego. Może ponadto służyć jako poręczny plecak lub torba wielokrotnego użytku na długo po zakończeniu biegu. To jeden z upominków przewidzianych dla uczestników wydarzenia, w ramach pakietu startowego.

Ponadto wszyscy uczestnicy 12-tej edycji MORORUN otrzymają piękne, okolicznościowe medale. Nagrody wręczane będą według szczegółowej klasyfikacji, obejmującej kategorię open kobiet i mężczyzn, poszczególne kategorie wiekowe (jest ich siedem, odpowiednio dla kobiet i mężczyzn) – a także kategorie specjalne: oddzielna klasyfikacja prowadzona będzie dla mistrza i mistrzyni Aleksandrowa Łódzkiego, w kategorii służb mundurowych oraz samorządowców.

Pamiątkowe trofea przysługują wszystkim, którzy uplasują się na pierwszych trzech miejscach w każdej z kategorii. Na półmaratończyków czeka dodatkowa motywacja w postaci nagrody finansowej w wysokości 2000 zł za pobicie rekordu trasy – obecnie wynosi on 01:06:29, pobity w 2025 roku przez Romana Adamowicza.

Przypominamy, że zapisy online trwają TYLKO do 6 sierpnia pod adresem: https://tiny.pl/tf2kbrbjq.

Opłata startowa na dystansie półmaratonu wynosi obecnie 120 zł. Można też zgłosić się do biegu na krótszym dystansie – 5 km, wówczas opłata startowa wniesiona online wyniesie 50 zł. Trzeba pamiętać, że w przypadku obu dystansów zgłoszenie biegacza w biurze zawodów, po szóstym sierpnia, będzie wiązało się z wyższą opłatą startową.

Aktywne są zniżki dla mieszkańców Gminy Aleksandrów Łódzki (50% kwoty obowiązującej w danym terminie zgłoszeń) oraz przywilej dla seniorów: osoby powyżej 60. roku życia zwolnione są z opłaty startowej. Limit uczestników wynosi 400 osób na każdym dystansie, dlatego warto podjąć decyzję wcześniej!

Na dwunastą edycję MORORUN zaprasza serdecznie Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego. Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Olimpijczyk” im. Wł. Smolarka przy ulicy 11 Listopada 98, gdzie zlokalizowana będzie zarówno linia startu, jak i mety biegu.

Jest w zasadzie autochtonem, bo do 25-tego roku życia mieszkał w Aleksandrowie Łódzkim. I biega, już od szesnastu lat. Mateusz Cyganek jako pacemaker, czyli „zając”, w 12. MORORUN –Aleksandrowskim Biegu z Okazji Święta Wojska Polskiego, wraca w rodzinne strony swoim udziałem w sportowej imprezie. Będzie pomagał wszystkim, którzy chcą złamać granicę 2h10.

Mateusz nie jest wprawdzie nowicjuszem, ale zaledwie miesiąc temu udało mu się pokonać magiczną barierę trzech godzin i osiągnąć „życiówkę” na Maratonie Sztokholmskim – 2.58.50. Ten wynik z pewnością obrazuje dwie rzeczy: nasz pacemaker świetnie radzi sobie na najdłuższych trasach oraz spokojnie wesprzeć może biegnących na dystansie o połowę krótszym.

– Jako pacemaker zadebiutowałem w tegorocznym DOZ Maratonie Łódź. Widok osób, którym udało się osiągnąć wymarzony wynik i przekroczyć metę z uśmiechem, był bezcenny i dał mi ogromną satysfakcję – mówi Mateusz Cyganek, z chęcią podejmujący się roli „zająca” na aleksandrowskiej imprezie 15 sierpnia.

Główną ideą organizowanego już po raz dwunasty biegu MORORUN w Aleksandrowie Łódzkim jest nie pozostawianie startujących bez pomocy. Trasa półmaratonu liczy ponad 21 kilometrów, biegacze muszą w sierpniu liczyć się z wysokimi temperaturami. Nasi pacemakerzy mają za zadanie przede wszystkim wspierać na trasie tych, którzy walczą o pokonanie dystansu półmaratonu w określonym tempie.

Przypominamy, że cały czas – do 6 sierpnia online – trwają zapisy na bieg w Aleksandrowie Łódzkim: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Na dwunastą edycję półmaratonu MORORUN zaprasza serdecznie Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego. Organizatorem biegowego wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Wł. Smolarka.

Rozpoczynamy nabór wolontariuszy chętnych do współpracy przy organizacji dwunastej edycji MORORUN – Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego. Jak co roku potrzebujemy chętnych do pomocy na punktach odżywczych. Mamy dla Was nagrody!

Praca wolontariusza podczas biegu terenowego (sobota 15.08, start i meta na terenie MOSiR w Aleksandrowie Łódzkim) polega głównie na podawaniu wody zawodnikom w punktach odżywczych, których kilka rozmieszczonych będzie na całej trasie. To bardzo ważna funkcja, bo organizm biegacza na długim dystansie potrzebuje nawodnienia i odżywienia. Zwłaszcza, gdy pogoda jest upalna, a takie właśnie dni są tego lata często przewidywane w prognozach.

Kogo poszukujemy? Pozytywnie nastawionych osób (tych młodszych, ale też starszych), które lubią sportowe emocje oraz gdy wokół dużo się dzieje. W zamian pokażemy Wam jak „od kuchni” wygląda organizacja największego sportowego wydarzenia w naszej gminie! Będziemy mieć dla Was także upominki rzeczowe.

Sprawdź swoje umiejętności organizacyjne! Wyślij zgłoszenie na adres: wolontariat@aleksandrow-lodzki.pl W przypadku osób niepełnoletnich zgłoszenia dokonuje rodzic lub opiekun prawny.

Więcej informacji uzyskać można kontaktując się z Wydziałem Promocji i Współpracy z Zagranicą Urzędu Miejskiego w Aleksandrowie Łódzkim, osobiście (Plac Kościuszki 4, na parterze) lub telefonicznie (tel. 42 270 03 15 lub 42 270 03 34). Serdecznie zapraszamy!

Przypominamy jednocześnie biegaczom, że wciąż trwają zapisy na tegoroczną edycję MORORUN: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Tylko do 10 lipca obowiązują niższe ceny. Po tym terminie koszt rezerwacji wzrośnie! System wcześniejszych zapisów w cenie promocyjnej dotyczy głównego biegu – półmaratonu na dystansie niespełna 22 kilometrów. Udział w biegu na 5 km objęty jest stałą opłatą startową – 50 zł.

Przypominamy także – limit uczestników imprezy wynosi 400 osób na każdym dystansie. Osoby powyżej 60. roku życia startują bezpłatnie. Mieszkańcy Gminy Aleksandrów Łódzki wpłacają połowę kwoty.

Do udziału w dwunastej edycji MORORUN serdecznie zaprasza Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego, organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Olimpijczyk” im. Wł. Smolarka.

Kto biega w MORORUN regularnie, zna tę postać bardzo dobrze. Już trzy razy startował jako „zając”, czyli pacemaker, na dystansie aleksandrowskiego półmaratonu. Koledzy z biegowego peletonu mówią na niego Mario. O kim mowa? Mariusz Kamelak i tym razem przyjął nasze zaproszenie: pomoże wszystkim, którzy zechcą zmierzyć się z czasem 1h30. To spore wyzwanie!

Dla Mariusza Kamelaka nie ma jednak wyzwań zbyt trudnych: swoje życie określa jako jedną wielką, sportową zajawkę – Boks, bieganie i po Tatrach pomykanie – śmieje się nasz pacemaker. Jak sam podkreśla, półmaraton w Aleksandrowie Łódzkim to jedna z jego ulubionych imprez biegowych: zawsze jest gwarancja, że nikt nie zmarznie i będzie ciepło, jak każdego roku.

Mariusz Kamelak ma bardzo pozytywne nastawienie do życia i chętnie pomaga innym w osiąganiu sportowych celów. Tym razem z jego pomocy skorzystają biegacze, których interesuje złamanie na dystansie półmaratonu magicznej granicy półtorej godziny. – Skoro przypadła mi w udziale ta posada, narzucamy tempo 4.14 na średniaka, żeby na pewno się nie spóźnić – wiecznie uśmiechnięty Mario naprawdę potrafi zarazić dobrym humorem i pozytywnym nastawieniem. Mamy nadzieję, że jego podejście udzieli się wszystkim biegającym!

Przypominamy, że cały czas trwają zapisy na bieg MORORUN w Aleksandrowie Łódzkim: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca! Został więc jedynie tydzień na to, by skorzystać z promocyjnej oferty.

Na dwunastą edycję półmaratonu MORORUN zaprasza serdecznie Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego. Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Wł. Smolarka.

Niedawno otwarty w Aleksandrowie Łódzkim klub fitness zostaje partnerem tegorocznej, dwunastej edycji MORORUN, przeznaczając nagrody dla startujących. Każdy uczestnik biegu, biorący udział zarówno w półmaratonie jak i rywalizacji na dystansie pięciu kilometrów, otrzyma trzydniową wejściówkę do Xtreme Fitness Gyms. A dla najlepszych w poszczególnych kategoriach przeznaczone są miesięczne karnety.

Klub fitness od niedawna mieści się przy ul. Poselskiej 2. Jest duży i bogato wyposażony, co znajduje potwierdzenie w poszczególnych strefach: cardio, fitnerss, funkcjonalnej, Air Zone, maszyn siłowych i wolnych ciężarów. W klubie nie powinno zabraknąć ani miejsca ani urządzeń dla miłośników wszelkiego rodzaju ćwiczeń!

Xtreme Fitness Gyms to duża sieć klubów, obejmująca 150 miejsc w całej Polsce. Firma rozpoczyna współpracę z Urzędem Miejskim w Aleksandrowie Łódzkim oferując korzyści dla posiadaczy Aleksandrowskiej Karty Seniora i Aleksandrowskiej Karty Dużej Rodziny. Dla biegaczy, czyli osób zainteresowanych stałym rozwojem własnej sprawności i kondycji fizycznej, z pewnością nagrody za udział w 12-tej edycji MORORUN będą dodatkową motywacją do podjęcia treningów w klubie fitness.

Przypominamy, że do 10 lipca obowiązuje promocyjna opłata startowa tegorocznej edycji MORORUN: w przypadku startu na dystansie półmaratonu zapisy kosztują 90 złotych. Po tym terminie opłaty startowe będą wyższe. Mieszkańcy Gminy Aleksandrów Łódzki wpłacają połowę kwoty. Seniorzy powyżej 60-tego roku życia zwolnieni są z opłaty startowej.

Rywalizacja na MORORUN prowadzona będzie w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn, w licznych kategoriach wiekowych, a także w kategoriach specjalnych, takich jak Mistrz i Mistrzyni Aleksandrowa Łódzkiego, Służby Mundurowe czy Samorządowiec.

Półmaraton, czyli bieg na dystansie 21,097 km jest najważniejszą konkurencją zawodów z cyklu MORORUN. Można też zgłosić się do biegu na krótszym dystansie – 5 km, wówczas opłata startowa wniesiona online wyniesie 50 zł. Trzeba pamiętać, że w przypadku obu dystansów zgłoszenie biegacza w biurze zawodów, w dniu startu, będzie wiązało się z wyższą opłatą startową. Na dwunastą edycję półmaratonu MORORUN zaprasza serdecznie Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego. Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Wł. Smolarka przy ulicy 11 Listopada 98, gdzie zlokalizowana będzie zarówno linia startu, jak i mety naszych zawodów.

Czas na prawdziwą POSTAĆ aleksandrowskiego półmaratonu MORORUN, uczestnika wszystkich dotychczasowych edycji wydarzenia. Maciej Krzyżanowski będzie w tym roku pacemakerem dla chętnych do złamania bariery 2h10. Jesteście w dobrych rękach – nasz „zając” to bywalec długodystansowych tras w całym kraju.

W życiu prywatnym i zawodowym ciągle w biegu – i może dzięki temu ma na koncie ponad 70 maratonów i ponad 80 półmaratonów. Mniejszych dystansów nikt nie zliczy, bo oprócz biegania po asfalcie, „biega po krzakach” rywalizując w orientacji sportowej. – Poprowadzę wszystkich chętnych na czas 2:10, a debiutantom przy okazji gwarantuję rekord życiowy. Moją życiówką jest ukończenie wszystkich rozpoczętych biegów – śmieje się Maciej Krzyżanowski.

W kręgu znajomych biegaczy od 23 lat znany jako Macias, startuje – jako pacemaker oficjalny i nieoficjalny – na trasach wielu maratonów oraz półmaratonów w Polsce. To wszakże nie jedyna pasja sportowa Macieja Krzyżanowskiego: od kilku lat jest też miłośnikiem turystyki rowerowej, zaczął brać udział w ultra maratonach na dwóch kółkach. Trzeba przyznać – pasji ani sił mu nie brakuje! Z całą pewnością na trasie 12 edycji MORORUN dobrze zaopiekuje się zwłaszcza tymi, którzy stawiają pierwsze kroki na długich dystansach.

Przypominamy, że cały czas trwają zapisy na bieg w Aleksandrowie Łódzkim: https://tiny.pl/tf2kbrbjq. Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca!

Choć wzory medali, jakie będą obowiązywały na tegorocznej, 12-tej edycji MORORUN – Biegu Aleksandrowskiego z okazji Dnia Wojska Polskiego – prezentowaliśmy wcześniej, dziś możemy z dumą powiedzieć, że medale są już gotowe! Przypominamy: każdy startujący otrzyma taką pamiątkę, bez względu na miejsce zajęte na mecie.

Przygotowane zostały dwa wzory – dla uczestników półmaratonu oraz dla startujących w biegu na 5 kilometrów. Wiadomo też, że rywalizacja na obu dystansach podczas MORORUN toczyć się będzie na kilku oddzielnych poziomach: tam przewidzieliśmy nagrody dodatkowe. Mamy rywalizację kobiet i mężczyzn, w licznych kategoriach wiekowych, a także w kategoriach specjalnych, takich jak Mistrz i Mistrzyni Aleksandrowa Łódzkiego, Służby Mundurowe czy Samorządowiec. Najlepsi otrzymają okolicznościowe trofea.

Niespodzianką dla półmaratończyków jest nagroda specjalna – 2000 złotych otrzyma biegacz, który pobije rekord trasy. Dotychczasowy, odnotowany na trasie naszego półmaratonu w 2025 roku przez Romana Adamowicza, wynosi 01:06:29. Być może któremuś z tegorocznych uczestników uda się przekroczyć ten wynik: na trasie wszystkim biegaczom pomagać będą pacemakerzy, czyli „zające”, których sylwetki przedstawiamy regularnie na łamach naszych kanałów online.

PRZYPOMNIJMY: tegoroczna edycja aleksandrowskiego półmaratonu MORORUN odbędzie się 15 sierpnia na terenie MOSiR „Olimpijczyk” im. Włodzimierza Smolarka w Aleksandrowie Łódzkim. Dzień później, w niedzielę 16 sierpnia, odbywać się będą biegi dla dzieci (więcej informacji na ten temat: https://aleksandrow-lodzki.pl/mororun-dzien-drugi-biegi-dla-dzieci/)

Wciąż przyjmujemy internetowe zapisy na dwunastą edycję MORORUN: https://tiny.pl/tf2kbrbjq Trzeba pamiętać, że tylko do 10 lipca obowiązuje promocyjna cena zapisów – w przypadku startu na dystansie półmaratonu zapisy kosztują 90 złotych. Po tym terminie opłaty startowe będą wyższe. Mieszkańcy Gminy Aleksandrów Łódzki wpłacają połowę kwoty.

Zapisy na MORORUN prowadzone są drogą elektroniczną do 6 sierpnia 2026 roku, a limit uczestników wynosi 400 osób na każdym dystansie, dlatego warto podjąć decyzję wcześniej!

Na dwunastą edycję MORORUN – Biegu Aleksandrowskiego z okazji Dnia Wojska Polskiego serdecznie zaprasza Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego.

Już w marcu prezentowaliśmy unikatowy wzór koszulek tegorocznej, dwunastej edycji MORORUN – Biegu Aleksandrowskiego z okazji Dnia Wojska Polskiego. Dziś możemy już zaprezentować koszulki w akcji, czyli założone na trening przez naszych biegaczy! Każdy, kto zdecyduje się zapisać wcześniej (online) do udziału w aleksandrowskim półmaratonie, może po okazyjnej cenie nabyć tę wyjątkową pamiątkę.

Koszulki są bardzo solidne, wykonane z tak zwanej tkaniny oddychającej. Jest to profesjonalna odzież sportowa, a nie zwykły, bawełniany t-shirt. Opcja zakupu koszulki pojawia się w systemie zapisów na bieg datasport: https://tiny.pl/tf2kbrbjq. Cena to jedyne 50 zł. Można je tam zamawiać tylko do 20 lipca! Po tym czasie będą dostępne w biurze zawodów, ale w ograniczonej ilości: kto chce mieć pewność, że nie zabraknie koszulek w wybranym rozmiarze powinien złożyć zamówienie przez internet.

Przypominamy, że do 10 lipca obowiązuje promocyjna opłata na tegoroczną edycję MORORUN: w przypadku startu na dystansie półmaratonu zapisy kosztują 90 złotych. Po tym terminie opłaty startowe będą wyższe. Mieszkańcy Gminy Aleksandrów Łódzki wpłacają połowę kwoty.

Wszyscy uczestnicy otrzymają przepiękne medale, a na półmaratończyków czeka dodatkowa motywacja w postaci nagrody finansowej w wysokości 2000 zł za pobicie rekordu trasy. W osiąganiu dobrych wyników wspomagać ich będą tak zwani pacemakerzy, czyli – potocznie mówiąc – „zające”, zaprawieni w bojach, doświadczeni biegacze, których sportowe sylwetki prezentujemy regularnie na naszej stronie internetowej.

Zapisy na MORORUN prowadzone są drogą elektroniczną do 6 sierpnia 2026 roku, a limit uczestników wynosi 400 osób na każdym dystansie, dlatego warto podjąć decyzję wcześniej!

A w oficjalnych koszulkach MORORUN pięknie zapozowała nam ekipa Blu Fitness Aleksandrów Łódzki – dziękujemy!

Amator z odrobiną entuzjazmu. Tak określa sam siebie mieszkaniec Aleksandrowa Łódzkiego, Emil Szczepaniak. W tym roku pobiegnie jako pacemaker w naszym półmaratonie MORORUN. Spróbuje wesprzeć tych, którzy powalczą o złamanie bariery 1.50. Życzymy mu powodzenia, bo jako „zając” pojawi się na tej trasie po raz pierwszy.

Emil nie ma zbyt długiego stażu w gronie „zawodowych” biegaczy, bo jak sam wspomina, startuje na najdłuższych dystansach dopiero od 2025 roku. – Moje sportowe poczynania są wciąż we wczesnej fazie eksperymentalnej, choć w kwietniu udało mi się zaliczyć pierwszy maraton w Łodzi. Jedyna dyscyplina sportowa, której kiedykolwiek uczono mnie na poważnie, to pływanie – co na półmaratonie raczej średnio nam się przyda – śmieje się Emil Szczepaniak.

Mimo to biegacz podejmie się wyzwania, bo – jak sam zaznacza – aleksandrowskie drogi nie są mu obce. Trenuje na nich codziennie. – Zazwyczaj widać mnie na okolicznych szosach i naszych leśnych trasach. MORORUN to lokalny bieg, a rola zająca przypada mi po raz pierwszy – będzie to więc podwójny zaszczyt pomóc Wam wybiegać upragniony wynik – mówi Emil.

Przypominamy, że cały czas trwają zapisy na bieg w Aleksandrowie Łódzkim: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca. Na dwunastą edycję półmaratonu MORORUN zaprasza serdecznie Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego. Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Olimpijczyk” im. Wł. Smolarka.

Dwie córeczki, Ala i Hela ( 4 i 7 lat) chętnie biorą razem z tatą udział w biegach, a nawet w treningach. Oczywiście podróżują w wózku, a na końcu trasy bardzo często czeka nagroda w postaci pysznych lodów. W ten sposób Łukasz Kubiak – nasz „zając”, czyli pacemaker w tegorocznej edycji półmaratonu MORORUN – zaszczepia w swoich pociechach zamiłowanie do biegania. Trudno się dziwić: sam jest pasjonatem tej dyscypliny. Wcześniej trenował biegi średnie w klubach lekkoatletycznych. Tym razem przypilnuje wszystkich biegnących na 1.30.

Łukasz Kubiak biega szybko, a nawet bardzo szybko. Dystans półmaratonu sam pokonuje w czasie 1.30 – i jako pacemaker 12. Edycji MORORUN w Aleksandrowie Łódzkim pomagać będzie właśnie tym, którzy podobny rezultat zechcą osiągnąć. – Traktuję sprawę treningowo, zasadniczo nie biegam półmaratonów, zrobiłem ten dystans może pięć razy w życiu. Moim celem jest pierwszy start w pełnym maratonie, na 42 kilometry. Kiedy? Jeszcze nie wiem, może w przyszłym roku – mówi Łukasz.

Nasz „zając” jest specjalistą w dziedzinie biegów średnich, trenował dystanse 800 i 1500 metrów jako zawodnik RKS Ruda w Łodzi czy Olimpijczyka Turek. Mimo koncentracji na celu, jakim jest osiągnięcie statusu maratończyka, kilka razy brał już udział w MORORUN. – Nie pierwszy raz pobiegnę w Aleksandrowie, mam tutaj doświadczenie, ale bardziej niż czas liczy się teraz dla mnie zabawa i pomoc innym. Zdarzało się, że nawet w trakcie biegu zmieniałem decyzję i zamiast walczyć o rekord spontanicznie prowadziłem kogoś innego na wynik. To daje mnóstwo satysfakcji – wyjaśnia Łukasz Kubiak.

Czy również i tym razem Ala i Hela pojawią się w wózku, razem z tatą, na trasie biegu? Zobaczymy, wszystko będzie zależało od ich zdrowia i ochoty. Na pewno jednak Łukasz nie zapomni o swej podstawowej roli w tegorocznej edycji MORORUN, czyli pomocy innym biegnącym. Możecie na niego liczyć!

Przypominamy, że cały czas trwają zapisy na bieg w Aleksandrowie Łódzkim: https://tiny.pl/tf2kbrbjq Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca.

Jest inżynierem, trenerem personalnym, pasjonatem wielu dyscyplin sportowych – karate, triathlonu, kolarstwa a nawet pchnięcia kulą. No i oczywiście biegania, na różnych dystansach oraz nawierzchniach. Pasjonuje go także rodzina, bo zaledwie miesiąc temu urodziła mu się córeczka! Hubert Rafalski to kolejny z przedstawianych u nas pacemakerów, czyli „zajęcy”, pomagających uczestnikom 12-tej edycji MORORUN bić rekordy życiowe. Będzie do dyspozycji tych, którzy chcą 15 sierpnia złamać barierę dwóch godzin.

To będzie debiut Huberta Rafalskiego w roli „zająca” na trasie aleksandrowskiego półmaratonu. Wystartuje w MORORUN po raz czwarty, wcześniej bił na tej trasie swoje życiowe rekordy. Ale teraz postanowił skupić się na pomocy innym. – W tym roku biegłem już w marcu trasę półmaratonu, wystarczy mi teraz pracy nad wynikami na tym dystansie. W październiku zaplanowałem natomiast start w biegu ultra na 100 kilometrów. Bieg w Aleksandrowie Łódzkim będzie więc dla mnie idealnym treningiem na tym etapie sezonu. Poza tym chcę sprawdzić, jak pójdzie mi w roli osoby pomagającej innym – mówi nam Hubert Rafalski. Jego rekord życiowy na tym dystansie wynosi 1:28.

Jako świeżo upieczony tata pan Hubert stawia obecnie na pierwszym planie swoje rodzinne obowiązki. Trudno się dziwić! Ale, jak sam twierdzi, dopóki córeczka jest jeszcze mała, da się to pogodzić z realizowaniem sportowych pasji. – Choć z zawodu jestem inżynierem, mam też kwalifikacje trenera personalnego. Nie wykluczam, że w przyszłości bardziej poważnie zajmę się trenowaniem biegaczy.

Jak Hubert Rafalski wyobraża sobie idealnego pacemakera? – To na pewno kwestia zachowania dyscypliny, pilnowania się, weryfikacji tempa – wyjaśnia. Zamierza całkowicie poświęcić się na trasie pomocy innym, być elastycznym w dopasowywaniu się do ich możliwości. Zamierza służyć biegaczom dobrą radą i pomocą, motywować ich do realizacji postawionego zadania. Jak mówi, najważniejsze to umieć zarazić kogoś innego zdrową pasją.

Przypominamy, że cały czas trwają zapisy na bieg w Aleksandrowie Łódzkim: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca.

Stali bywalcy aleksandrowskich biegów znają go doskonale – a nawet pieszczotliwie nazywają dziadkiem. O kim mowa? Arkadiusz Cichecki to jeden z najstarszych w stawce naszych pacemakerów, czyli „zajęcy”, którzy pomogą uczestnikom 12. edycji półmaratonu MORORUN bić rekordy życiowe. Mogą z nim pobiec wszyscy, którzy chcą złamać granicę dwóch godzin.

W przypadku Arka Cicheckiego powiedzenie, że PESEL to tylko liczba, sprawdza się idealnie. Jak sam mówi, biegać zaczął w późnym wieku, co wcale nie przeszkodziło mu w osiąganiu dobrych wyników.

– Sportowo najwięcej zawdzięczam triathlonowi — trochę podium udało się przez lata nazbierać. A życiówkę w półmaratonie (1:28) zrobiłem… mając 59 lat. Także PESEL naprawdę nie zawsze biegnie razem z człowiekiem. Dziś stawiam bardziej na bieganie rekreacyjno-turystyczne: trochę sportu, trochę przygody i trochę gadania po trasie. Jeśli ktoś będzie chciał złamać dwie godziny, pogadać, ponarzekać albo po prostu bezpiecznie dolecieć do mety — zapraszam pod moje skrzydła – mówi Arkadiusz Cichecki.

Wiemy już zatem: Arek jako „zając” pomoże wszystkim, którzy w naszym półmaratonie spróbują złamać granicę dwóch godzin. Jak twierdzi, nie tylko przypilnuje tempa, ale też spróbuje dowieźć ekipę do mety w jednym kawałku i bez „kryzysu egzystencjalnego” na 18. kilometrze. Ma w tym naprawdę duże doświadczenie. – Od początku istnienia Aleksandrowskiego Półmaratonu działałem przy organizacji biegu z ramienia MOSiR-u. Teraz, na zasłużonej emeryturze, postanowiłem dalej mieszać w tym biegowym kotle — tylko z trochę innej strony. – wspomina doświadczony pacemaker.

Jesteśmy przekonani, że uczestnicy półmaratonu mogą śmiało zaufać Arkadiuszowi Cicheckiemu, podobnie jak wszystkim naszym pacemakerom. Na trasie aleksandrowskiego MORORUN nigdy nie będziecie sami!

Przypominamy, że cały czas trwają zapisy online na MORORUN, pod tym linkiem: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca.

Rozpoczynamy prezentacje sylwetek osób, które na trasie tegorocznego MORORUN – 12. Edycji Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego pomogą uczestnikom w biciu rekordów życiowych na wybranym dystansie. Czyli pacemakerów, wdzięcznie znanych w języku polskim jako „zające”. Pierwszym z prezentowanych jest Łukasz Zawalski. Biega od trzech lat, jest zapalonym podróżnikiem i fotografem, a w czasie MORORUN pobiegnie na dystansie półmaratonu.

Łukasz Zawalski tak mówi sam o sobie: „Chętnie pomogę wam w osiągnieciu upragnionej życiówki na dystansie półmaratonu. Kto walczy o czas 1:40? Zróbmy to razem – przed startem porozmawiamy, ustalimy strategię, a podczas biegu cały czas możecie liczyć na moje wsparcie. Będę mówił o ułatwieniach na trasie, jak punkty gastro, ale też o ewentualnych przeszkodach, jak trudna nawierzchnia.

Latem na trasie półmaratonu bywa trudno, oczywiście ze względu na upalną pogodę. Pamiętajcie, by nie podpalać się od samego startu i umiejętnie kontrolować tempo! Większość biegaczy, walcząc o życiówkę, preferuje bieganie równym tempem na całym dystansie. Ale jeśli ktoś woli metodę „Negative Split”, czyli wolny start i maksymalne tempo przed metą – proszę bardzo. To też może przynieść dobry skutek.

Mój rekord życiowy na dystansie półmaratonu to 1:34. W tym roku jesienią, we wrześniu lub październiku, podejmę próbę jego pobicia. Ale podczas MORORUN skupię się na pomocy innym. Po to tam będę, więc nie wahaj się korzystać za moich podpowiedzi.”

Zapraszamy uczestników półmaratonu MORORUN, którzy walczą o pobicie życiówki 1:40, by 15. sierpnia skorzystali z pomocy Łukasza. A my w naszym cyklu prezentować będziemy sukcesywnie sylwetki wszystkich pacemakerów. Na trasie aleksandrowskiego MORORUN nigdy nie będziecie sami!

Cały czas trwają zapisy na bieg: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca.

Przypominamy, że cały czas można zapisywać się na 12-tą edycję MORORUN – Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego. Do dziesiątego lipca obowiązuje promocyjna cena udziału w półmaratonie, czyli 90 złotych. Po tym terminie opłaty startowe będą wyższe. Mieszkańcy Gminy Aleksandrów Łódzki wpłacają połowę tej kwoty.

Koronnym dystansem MORORUN jest półmaraton, czyli bieg na dystansie 21,097 km. Właśnie na ten bieg obowiązują zapisy w promocyjnej cenie, czyli 90 złotych do dnia 10 lipca. Można też zgłosić się do biegu na krótszym dystansie – 5 km, wówczas opłata startowa wniesiona online wyniesie 50 zł. Trzeba pamiętać, że w przypadku obu dystansów zgłoszenie biegacza w biurze zawodów, w dniu startu, będzie wiązało się z wyższą opłatą startową.

Obwiązują zniżki dla mieszkańców Gminy Aleksandrów Łódzki (50% kwoty obowiązującej w danym terminie zgłoszeń) oraz przywilej dla seniorów: osoby powyżej 60. roku życia zwolnione są z opłaty startowej.

Zapisy na bieg znajdują się pod tym linkiem: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Dokonując zapisu można wybrać opcję zakupu pamiątkowej koszulki w cenie 50 zł – jej nabycie możliwe jest wyłącznie tą drogą. Zapisy prowadzone są drogą elektroniczną do 6 sierpnia 2026 roku, a limit uczestników wynosi 400 osób na każdym dystansie, dlatego warto podjąć decyzję wcześniej!

UWAGA! NAGRODA DLA REKORDZISTY!

Aż 2000 złotych za pobicie rekordu trasy podczas MORORUN – 12. Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego czeka na uczestników naszego półmaratonu!

Ktokolwiek wystartuje na najdłuższym dystansie i pobije oficjalny rekord trasy 2025 (01:06:29, Roman Adamowich) otrzyma tę atrakcyjną nagrodę finansową.

Podejmij wyzwanie dla najszybszych i najbardziej zdeterminowanych, choć przecież każdy uczestnik – niezależnie od wyniku – może poczuć się zwycięzcą, przekraczając linię mety.

Dla ułatwienia zadania zdradzimy pewien sekret: na trasie półmaratonu, jak w latach ubiegłych, pomagać nam będą pacemakerzy, czyli popularne „zające”.

To doświadczeni, zaprawieni w bojach uczestnicy biegów długodystansowych, którzy zgodzili się wesprzeć startujących w osiąganiu rekordowych wyników. Więcej o nich powiemy już wkrótce!

PRZYPOMNIJMY: tegoroczna edycja aleksandrowskiego półmaratonu MORORUN odbędzie się 15 sierpnia na terenie MOSiR „Olimpijczyk” im. Włodzimierza Smolarka w Aleksandrowie Łódzkim.

Wciąż przyjmujemy internetowe zapisy na bieg: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

MAMY JUŻ WZÓR MEDALI DLA BIEGACZY!

Popatrzcie, jakie piękne medale otrzymają wszyscy, którzy dobiegną do mety podczas MORORUN – 12. Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego! Mamy nadzieję, że przypadną do gustu naszym biegaczom.

Rywalizacja na obu dystansach (półmaraton oraz bieg na 5 km) toczyć się będzie w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn, w licznych kategoriach wiekowych, a także w kategoriach specjalnych, takich jak Mistrz i Mistrzyni Aleksandrowa Łódzkiego, Służby Mundurowe czy Samorządowiec. Najlepsi otrzymają okolicznościowe trofea, a na półmaratończyków czeka dodatkowa motywacja… Tę niespodziankę zdradzimy wkrótce!

Jak wiecie, MORORUN organizujemy zawsze (już po raz dwunasty) z okazji Święta Wojska Polskiego, które przypada 15 sierpnia. Jest to zatem wydarzenie, które łączy w sobie ducha patriotyzmu, sportową rywalizację i radość wspólnego przeżywania biegowych emocji.

Zapisy prowadzone są drogą elektroniczną do 6 sierpnia 2026 roku (LINK DO ZAPISÓW: https://tiny.pl/tf2kbrbjq ), a limit uczestników wynosi 400 osób na każdym dystansie, dlatego warto podjąć decyzję wcześniej!

Są już dostępne okolicznościowe koszulki, wydane specjalnie przy dwunastej edycji Biegu Aleksandrowskiego z okazji Dnia Wojska Polskiego. Mamy gotowy projekt – prezentujemy je po raz pierwszy. Każdy, kto zdecyduje się wcześniej zapisać do udziału w MORORUN, może po okazyjnej cenie nabyć online tę wyjątkową pamiątkę. Warto!

Opcja zakupu koszulki pojawia się w systemie zapisów na bieg datasport: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Każdy z zainteresowanych uczestników może wejść w posiadanie tej okolicznościowej pamiątki w cenie 50 zł. Nie jest to zwykły, bawełniany t-shirt, ale profesjonalna koszulka biegowa wykonana z tzw. „oddychającej” tkaniny. Tego typu odzież chwalą sobie biegacze startujący w poprzednich edycjach MORORUN.

PAMIĘTAJ! Tańsze zapisy na główny dystans MORORUN – półmaraton – obowiązują tylko do 10 kwietnia! Nie zwlekaj i potwierdź swój udział już dzisiaj!

Za kilka miesięcy Aleksandrów Łódzki stanie się areną sportowego święta – MORORUN, czyli 12. Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego, przypadającego 15 sierpnia. To wydarzenie, które łączy w sobie ducha patriotyzmu, sportową rywalizację i radość wspólnego przeżywania emocji. Zapisy prowadzone są drogą elektroniczną do 6 sierpnia 2026 roku (LINK DO ZAPISÓW: https://tiny.pl/tf2kbrbjq ), a limit uczestników wynosi 400 osób na każdym dystansie, dlatego warto podjąć decyzję wcześniej. Organizatorzy przewidzieli atrakcyjne opłaty startowe zależne od terminu zgłoszenia, bezpłatny start dla osób powyżej 60. roku życia oraz 50-procentową zniżkę dla mieszkańców gminy Aleksandrów Łódzki przy zapisach online. Dla chętnych dostępna będzie także koszulka, która stanie się wyjątkową pamiątką z tego sportowego święta.

Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji „Olimpijczyk” im. Wł. Smolarka, gdzie zlokalizowana będzie zarówno linia startu, jak i mety. To właśnie tam, przy ulicy 11 Listopada 98, rozpocznie się sportowa przygoda: najpierw o godzinie 9.00 wystartują półmaratończycy mierzący się z dystansem 21,097 km, a o 13.00 na trasę ruszą zawodnicy biegu na 5 kilometrów. Obie trasy posiadają atest PZLA, co gwarantuje ich profesjonalne przygotowanie oraz wiarygodny pomiar wyników. Nad prawidłowym przebiegiem rywalizacji czuwać będą sędziowie. Na mecie na wszystkich uczestników czekać będzie regeneracja i pamiątkowy medal.

Rywalizacja prowadzona będzie w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn, w licznych kategoriach wiekowych, a także w kategoriach specjalnych, takich jak Mistrz i Mistrzyni Aleksandrowa Łódzkiego, Służby Mundurowe czy Samorządowiec. Najlepsi otrzymają okolicznościowe trofea, a na półmaratończyków czeka dodatkowa motywacja w postaci nagrody finansowej w wysokości 2000 zł za pobicie rekordu trasy. To wyzwanie dla najszybszych i najbardziej zdeterminowanych, ale każdy uczestnik – niezależnie od wyniku – może poczuć się zwycięzcą, przekraczając linię mety.

Udział w MORORUN to okazja, by uczcić Święto Wojska Polskiego w aktywny, pełen energii sposób, by poczuć wspólnotę i siłę sportowego ducha. Jeśli szukasz wyzwania, motywacji i wyjątkowej atmosfery, 15 sierpnia 2026 roku spotkajmy się na starcie w Aleksandrowie Łódzkim. Biegaj z dumą, z sercem i z przekonaniem, że bierzesz udział w czymś naprawdę wyjątkowym.

LINK DO ZAPISÓW: https://tiny.pl/tf2kbrbjq

Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim

MORORUN, 12. Bieg Aleksandrowski z okazji Święta Wojska Polskiego

MORORUN, 12. Bieg Aleksandrowski z okazji Święta Wojska Polskiego

Najbliższe wydarzenia