MORORUN: przedstawiamy „zające”. Łukasz Zawalski
Rozpoczynamy prezentacje sylwetek osób, które na trasie tegorocznego MORORUN – 12. Edycji Biegu Aleksandrowskiego z okazji Święta Wojska Polskiego pomogą uczestnikom w biciu rekordów życiowych na wybranym dystansie. Czyli pacemakerów, wdzięcznie opisywanych w języku polskim jako „zające”. Pierwszym z prezentowanych jest Łukasz Zawalski. Biega od trzech lat, jest zapalonym podróżnikiem i fotografem, a w czasie MORORUN pobiegnie na dystansie półmaratonu.
Łukasz Zawalski tak mówi sam o sobie: „Chętnie pomogę wam w osiągnięciu upragnionej życiówki na dystansie półmaratonu. Kto walczy o czas 1:40? Zróbmy to razem – przed startem porozmawiamy, ustalimy strategię, a podczas biegu przez cały dystans możecie liczyć na moje wsparcie. Będę mówił o ułatwieniach na trasie, jak punkty gastro, ale też o ewentualnych przeszkodach, jak trudna nawierzchnia.
Latem na trasie półmaratonu bywa ciężko, oczywiście ze względu na upalną pogodę. Pamiętajcie, by nie podpalać się od samego startu i umiejętnie kontrolować tempo! Większość biegaczy, walcząc o życiówkę, preferuje bieganie równym tempem na całym dystansie. Ale jeśli ktoś woli metodę „Negative Split”, czyli wolny start i maksymalne tempo przed metą – proszę bardzo. To też może przynieść dobry skutek.
Mój rekord życiowy na dystansie półmaratonu to 1:34. W tym roku jesienią, we wrześniu lub październiku, podejmę próbę jego pobicia. Ale podczas MORORUN skupię się na pomocy innym. Po to tam będę, więc nie wahaj się korzystać z moich podpowiedzi.”
Zapraszamy uczestników półmaratonu MORORUN, którzy walczą o pobicie życiówki 1:40, by 15. sierpnia skorzystali z pomocy Łukasza. A my w naszym cyklu prezentować będziemy po kolei sylwetki wszystkich pacemakerów. Na trasie aleksandrowskiego MORORUN nigdy nie będziecie sami!
Cały czas trwają zapisy na bieg: https://tiny.pl/tf2kbrbjq
Pamiętajcie, że zapisów online w drugiej cenie promocyjnej dokonać można tylko do 10 lipca.
Na dwunastą edycję półmaratonu MORORUN zaprasza serdecznie Jacek Lipiński, Burmistrz Aleksandrowa Łódzkiego. Organizatorem wydarzenia jest Urząd Miejski w Aleksandrowie Łódzkim, a współorganizatorem Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji im. Wł. Smolarka.
